ProjectshobbiescookRecipe조기 생선구이On this page2023-04-04-1 조기 생선구이 재료 조기, 소금, 식용유 레시피 조기를 물에 잘 씻고, 소금을 친다. 후라이팬에 식용유를 두르고, 중불에 조기를 굽는다. 비고 뚜껑을 덮어두면 기름 안튐. 약불로 익히면 안태울 수 있음. 소금은 안에도 쳐야 함. 아가미, 내장 잘 청소하기.